Uma nova rota de saúde integrativa e bem estar, incentivando o despertar do corpo, usando o afeto como estratégia para construir hábitos saudáveis de forma prazerosa.
Jussara Romualdo
Amo cozinhar e adoro viajar. Sou nutricionista há 15 anos e acredito que a construção de novos hábitos através da alimentação precisa levar em consideração as vivências da cada um.
Gabi Camuçatto
Amo dançar e adoro pessoas reunidas. Sou personal trainer há 11 anos construindo uma nova narrativa sobre o exercício físico como ferramenta de transformação. por meio da perspectiva integrativa corpo e mente que vai além do desejo estético.
PROPÓSITO
Ajudar pessoas a criarem novos hábitos de forma saudável, leve e gradual, sem proibições ou sacrifícios.
VISÃO:
Mostrar que é possível ser feliz de forma saudável e acolher quem você é.
VALORES:
Respeito às pessoas, Humanidade, Confiança, Acolhimento, Empatia
Depoimentos
Fernanda
E que alívio poder conhecer e fazer parte desse grupo. Guiado por duas mulheres que usam os seus conhecimentos e vozes para despertar outras mulheres...
Amanda
Cuidar é como um abraço: dois (ou mais) corpos se cruzando e dividindo aquela energia de acolhimento. Eu fui abraçada pelos que abracei e percebi o quanto isso me salvou... Sozinha, eu jamais conseguiria sair de onde entrei.
Luana
Conhecer 1QdeAfeto foi um divisor de águas, percebi que nunca tinha me olhado com afeto, apenas com culpa. Meses se passaram e sigo sendo impactada por tudo o que aprendi.
