Workshop
Alimentação, Corpo e Afeto
Qual é a sua relação com a comida, com seu corpo e com as suas emoções?
Nós oferecemos a você um momento de troca de experiências para acolher essas e outras inquietações em espaço seguro e aconchegante, que dividimos em 6 momentos:
Orçamento Personalizado: Fale Conosco
1. Acolhida
Fortalecendo o afeto
Duração de 30 a 45 minutos
Os participantes são conduzidos à sala em que serão convidados a escolher uma frase com a qual se identificam – falarão o porquê da escolha.
2. Segredo em um pote
Suas escolhas te definem?
Duração de 30 a 45 minutos
Os participantes irão escolher um pote somente baseado na informação que está escrita. Abordar a importância das escolhas como construção de hábitos alimentares saudáveis.
3. Espelho
Eu mereço ser amado
Duração de 30 a 45 minutos
Com um espelho em mãos os participantes são estimulados a dizer por que merecem ser amados.
4. O sabor
da memória
Duração de 30 a 45 minutos
Os participantes com os olhos vendados são convidados a comer usando os outros sentidos.
5. Autocuidado
através do toque
Duração de 30 a 45 minutos
Os participantes são convidados a perceber, através do toque, os próprios pés, que sustentam o corpo, mas por vezes não é notado.
6. Celebrar
também é autocuidado
Duração de 30 a 45 minutos
Ao final os participantes são convidados a participarem de um coquetel preparado com muito AFETO pelas profissionais.
